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飄球及上手發球 關閉[複製鏈接]

  小學生(200/1000)

衝飛天__彼 飛天彼

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發表於 2012-10-17 04:07 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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本帖最後由 nightxmas 於 2012-10-17 04:22 PM 編輯

最近練成下手發球
但有時球在手臂滾太多圈
導致噴球
怎樣才能穩定的下手飄球?

上手發球也不太了解出力方向
手臂也常常姿勢到一半就先彎了
球都落在網上
該座整樣的訓練才能矯正上手發的姿勢和擊球點?

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衝飛吧
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找路 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2012-10-21 03:51 PM|只看該作者
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試試看用手小臂平行敲球   當然球高度要過網

敲的地方剛剛好是求的肚子中間部分

或許會有飄的情形發生   最少求不轉   自然會受風或遇到球前進而碰到氣的引響

會有左右移動的狀況出現

提供您做個參考
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發表於 2012-10-23 12:14 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
上手發球可以去網路上搜尋
古巴女排的戰斧式發球
動作很簡單
也很好學

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發表於 2012-10-23 04:32 PM|只看該作者
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飄球就是要瞬間快速擊球  
用掌心快速拍球 盡量不要旋轉

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發表於 2012-10-24 12:36 AM|只看該作者
擊球的中心點位置
瞬間手掌繃緊
不讓球旋轉就ok




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發表於 2012-10-24 12:52 AM|只看該作者
young90179 發表於 2012-10-23 12:14 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

上手發球可以去網路上搜尋
古巴女排的戰斧式發球
動作很簡單

找不到戰斧式發球
請問有影片之類可以直接PO嗎?...
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發表於 2012-10-24 01:36 AM|只看該作者
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nightxmas 發表於 2012-10-24 12:52 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

找不到戰斧式發球
請問有影片之類可以直接PO嗎?

影片應該沒了
那我就用文字敘述
其實很簡單
在發球前先把要擊球的那隻手舉高舉直
...
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衝飛天__彼 飛天彼

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發表於 2012-10-25 02:12 PM|只看該作者
young90179 發表於 2012-10-24 01:36 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

影片應該沒了
那我就用文字敘述
其實很簡單

恩 大概了解了
謝謝 我再去試試看
衝飛吧
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發表於 2012-11-11 10:59 AM|只看該作者
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用手掌拍球~球不轉就會小飄
要大漂的話就需要更多的練習^^
我也還在小飄~偶爾大漂的情況下XD
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你也可以握拳
對球心平敲發球
也可發出飄球





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多看運動台轉播,多觀摩.多學習及多練習就ok
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飄球主要就是打中球的球心 發出去不轉再加點力道就會飄了

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其實你還是選擇上手發球專心練就好了,不然你下手穩了,那不是也還是想要開始練比較有威脅性的上手發球嗎?先從近網的開始練,打得過網子再慢慢拉遠一點,直到可以拉到發球線的那邊為止,這樣就會了
大家好

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發表於 2013-9-19 08:39 AM|只看該作者
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是否可以請你稍微PO一段你自己發球的影片上來
這樣才真的可以知道你哪些部分要改進
謝謝你
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對球心平敲發球
就可發出飄球




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