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[轉載]檸檬泡水隱藏的健康秘密[複製鏈接]

whenwhen87 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2014-5-13 03:37 PM|只看該作者|倒序瀏覽
 檸檬富含檸檬酸、蘋果酸、維生素C、鉀、鈣、鎂、磷等,還含有檸檬精油、橙皮甙、柚皮甙等保健成分。檸檬果肉極酸,雖不宜直接鮮食,但切片泡水卻有利于營養物質的釋放。那麼,檸檬水應該怎麼泡呢?我想跟大家分享一下我的經驗。
...
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頭香
發表於 2014-7-22 05:23 PM|只看該作者
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...

...

連水溫也那麼講究啊

真的受教了

不過不知是礦泉水還是純水適合沖泡啊?

...

...
...............願以諸法功德回向給 子諒 跟 愛犬 布丁。...

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發表於 2014-7-22 06:44 PM|只看該作者
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真多學問~受教了
不過平常只有偶而會喝檸檬水
還是喝白開水比較多,去餐廳吃飯比較常喝到
聽說喝太多對牙齒也不太好,有時候也會胃怪怪的~適量就好
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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carol123 該用戶已被刪除
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發表於 2014-7-24 03:26 PM|只看該作者
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我也很喜歡泡檸檬水喝
但是看過報導
長期喝檸檬水
會導致牙齒腐蝕
建議喝完要馬上漱口
或用吸管喝

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發表於 2014-7-24 07:43 PM|只看該作者
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我都是泡在冷水裡  不知道溫度也有要求  真的有差  瘦了兩公斤




點評

咪衣 所有減肥瘦身豐胸美白的話題請至美容打扮區發表  發表於 2014-7-25 12:24 PM
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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joesjoes1980 該用戶已被刪除
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發表於 2014-7-25 12:59 PM|只看該作者
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那我有個疑問,因為我也是常壓檸檬水來喝
但是外皮很怕有農藥殘留
大家都如何處理外皮
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發表於 2014-7-27 01:09 AM|只看該作者
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高血壓、糖尿病、心腦血管疾病和痛風病人我身邊還滿多的
看來可以告訴他們一些健康的新知識了
不過檸檬皮要先洗乾淨吧?
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孤傲o戒 該用戶已被刪除
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發表於 2014-8-9 07:11 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我常壓檸檬水來當果汁喝!!
不知道有什麼方法可以讓皮洗乾淨點
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發表於 2014-8-10 12:46 AM|只看該作者
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檸檬水還蠻喜歡的

現在都拿來取代水了

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carol123 該用戶已被刪除
10
發表於 2014-8-11 04:50 PM|只看該作者
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喜歡檸檬水的味道
因為連皮泡
都買有機的




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atars 該用戶已被刪除
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發表於 2014-8-12 09:40 AM|只看該作者
有一次自己泡檸檬水 結果檸檬放了太多 苦死了= =
原來只要放一片就好 感謝大大!
順帶一提 我放了一整顆

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laladsf 該用戶已被刪除
12
發表於 2014-8-12 10:43 AM|只看該作者

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spider2000 該用戶已被刪除
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發表於 2014-8-13 12:04 AM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
檸檬內的維生素的營養物質真的蠻怕溫度變化的~~

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mandy95 該用戶已被刪除
14
發表於 2014-8-13 02:27 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
原來剩下的檸檬可以在切口處塗蜂蜜呀  好  學起來
以前都是用古老旋轉式的榨汁器
最近手腕痛  拿出塵封已久的不鏽鋼壓汁器(橫式那一種  不是現在直立式的)
因為以前連皮壓  檸檬汁真的都苦苦的
所以最近就突發奇想  把檸檬皮去掉再壓   嘿嘿  不苦了呢
不過樓長說要連皮比較好  我就只提供一點點意見
...
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發表於 2014-8-13 06:43 PM|只看該作者
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分享一個食譜
可以搭配羅勒子一起喝
有一點QQ的口感喔
冰的更好喝
不過如果要放帶皮薄片檸檬的話
可能就會有點澀澀的味道了




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