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[討論]咖啡喝多了會怎樣嗎[複製鏈接]

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樓主
發表於 2014-7-22 03:51 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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我每天都會喝咖啡

不喝咖啡常有精神不濟的感覺

但我喝的量 一次兩杯半的馬克杯


怕自己喝出問題

我喝的是黑咖啡


有咖啡愛好者 或 有研究者 可以替我解答嗎!?


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頭香
發表於 2014-7-22 04:41 PM|只看該作者
還好啦,建議量是不超過500cc

正常作息均衡飲食的情況下

還好啦@@

只是如果不是的話建議減少個半杯囉@@
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發表於 2014-7-22 05:07 PM|只看該作者
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...

...

每個人的體質不同

對咖啡因的攝取上限也有所不同

要適量才好

剩下的也只有上癮的問題了

...

...
...............願以諸法功德回向給 子諒 跟 愛犬 布丁。...
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發表於 2014-7-22 06:02 PM|只看該作者
咖啡是利尿劑 喝太多會很想上廁所..你不覺得 你上廁所 也很順暢嗎 ?

喝咖啡聽說 臉色會變黑 你看歐巴馬 他的臉色就知道了 他本來是白人 後來因為喝了太多咖啡 所以 臉色就變成咖啡色了..嗯 如果他現在開始多喝一點牛奶 有可能恢復嗎 ?

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JINSONE 愛說笑!  發表於 2014-7-24 09:03 AM
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發表於 2014-7-22 09:36 PM|只看該作者
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咖啡會排水,但是水分過量排出,反而會有結石的危險。
另外咖啡喝過量,會有骨質酥鬆的危機,另外心臟也會也過多負荷。
另外回樓上,歐巴馬一直都是黑人,什麼時候變白人了?
多加牛奶沒用,因為咖啡會阻隔鈣質吸收。




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teresario 現在是在搞“知識+”就對了。。。我懂,這是您的一種幽默。  發表於 2014-7-25 11:04 AM
teresario 2. Michael是得到遺傳性的皮膚病變,不得不漂白。如果有看過他早期在Jackson 5的照片,應該很清楚。  發表於 2014-7-25 11:04 AM
teresario 1. 歐巴馬的母親是白人,父親黑人,在白種人的定義裡(白人優越主義),歐巴馬是黑人。民眾也認定歐巴馬是民選的第一位美國黑人總統。  發表於 2014-7-25 11:03 AM
ss3152029 況且歐巴馬 他老媽是白人 怎麼可能生出黑人 你騙我 ? 這一定是喝咖啡喝太多的關係 不喝咖啡難道是因為喝醬油 才變黑的嗎 ? 他又不是中國人.  發表於 2014-7-24 10:49 AM
ss3152029 麥克 傑克森 就是黑人後來喝太多牛奶 結果變成白人了..你有沒有看過麥克後來的照片 ?  發表於 2014-7-24 10:47 AM

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easydo2014 該用戶已被刪除
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發表於 2014-7-23 07:12 AM|只看該作者
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聽說每天建議攝取量是1杯耶~~
但是假如身體無不適應該是沒問題唷~~~

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alexsmood 正確的說是500c.c. 有正確的作息就沒問題..不然..這麼多每天必需喝超過500~1000cc的咖啡相關業者... 早就該因為咖啡..結石、骨頭粉碎了吧= =  發表於 2014-7-23 07:54 AM
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2014-7-23 10:20 PM|只看該作者
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多喝咖啡會使我心跳及不能入睡。
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發表於 2014-7-24 09:08 AM|只看該作者
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teresario 發表於 2014-7-22 09:36 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

咖啡會排水,但是水分過量排出,反而會有結石的危險。
另外咖啡喝過量,會有骨質酥鬆的危機,另外心臟也會 ...

...
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ss3152029 歐巴馬說過 他其實自己心裡面 其實是白人..那爲什麼會變黑 ? 就是因為喝咖啡的關係..沒關係..喝點牛奶就會辯白了..  發表於 2014-7-24 11:04 AM
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發表於 2014-7-25 06:26 AM|只看該作者
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怕骨質酥鬆的話除了少喝咖啡 還要多曬太陽
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發表於 2014-7-25 11:57 AM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
單單只用杯數來衡量不太夠,每個人沖煮的習慣都不一,有些人喜歡6~8克沖煮150CC的淡口味,有些人卻以12~15克煮150CC的重口味,甚至20克都有。
若果以8~10克咖啡粉為一杯的沖煮標準,也建議不要超過每天4杯。




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發表於 2014-7-25 11:59 AM|只看該作者
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一次兩杯半的話,確實是過量,但是,分個3到4次喝倒是可以,骨質疏鬆的疑慮在於個人的體質與運動習慣,不須擔心。
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葉雪麗 該用戶已被刪除
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發表於 2014-7-25 12:28 PM|只看該作者
本人覺得一天一杯剛好 超過對身體會有負擔  況且喝太多真的不是很健康

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gameWZ 該用戶已被刪除
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發表於 2014-7-25 02:36 PM|只看該作者
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咖啡喝多了對身體不好,其實生活中很多食品過量食用都會對健康產生危害,另外胃不好的朋友最好少喝咖啡
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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ckplayer 該用戶已被刪除
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發表於 2014-7-26 06:56 PM|只看該作者
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咖啡喝多了會心悸,全身冒冷汗。長遠來看會導致骨質流失,對骨頭不好哦。
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發表於 2014-7-27 05:41 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
我自己的經驗是會心悸,戒一陣子,後來有一陣子又開始喝後,變成眼皮會一直跳,又戒一陣子,又開始喝,變成有口臭,因為醫生說咖啡易導致噴門擴張使胃酸逆流,我又有胃潰瘍,就又戒了,以前都每天1-2杯




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