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[好書推薦] [體育運動][核心肌群訓練解剖全書][艾比蓋兒.埃爾斯沃斯博士][複製鏈接]

  大學生(4000/12000)

隨慾魔風 低調的魔風

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發表於 2015-3-1 03:53 PM|顯示全部樓層
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本帖最後由 zx46932578 於 2015-3-1 04:03 PM 編輯

【書本類型】:體育運動
【書名】:核心肌群訓練解剖全書
【作者】:艾比蓋兒.埃爾斯沃斯博士
【譯者】:王怡璇
【ISBN】:978-986-359-018-7
【封面圖片】:※來自博客來網路書店

【簡介內容】:
...
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發表於 2015-3-3 11:52 AM|顯示全部樓層
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真的是很好的身體保健知識分享的資訊 感謝能有這麼好的文章

點評

zx46932578 不點評,無法讓我非常感謝您是我本書的首篇回應,在此真的非常感謝:)  發表於 2015-3-3 10:01 PM

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發表於 2015-3-3 09:58 PM|顯示全部樓層
ses2131331 發表於 2015-3-3 11:52 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

真的是很好的身體保健知識分享的資訊 感謝能有這麼好的文章

非常感謝您讚美我的推薦,也非常高興能幫助到您...
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發表於 2015-3-22 11:31 PM|顯示全部樓層
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平時要多練核心肌群避免運動傷害,有空再來看看這本書....感謝。
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發表於 2015-4-18 01:05 PM|顯示全部樓層
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感覺是本不錯得書有空買來看看感謝推薦




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vm3jo35k6 回覆字數太少,建議多加意見表達自己真正的感想呦~好書推介及閱讀感想 版主vm3jo35k6敬上  發表於 2015-4-24 05:04 PM
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發表於 2015-4-18 10:13 PM|顯示全部樓層
感謝推廣有空一定買來看看 希望對自己有幫助

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vm3jo35k6 回覆字數太少,建議多加意見表達自己真正的感想呦~好書推介及閱讀感想 版主vm3jo35k6敬上  發表於 2015-4-24 05:04 PM
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發表於 2015-4-23 11:34 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
book1111 發表於 2015-3-22 11:31 PM
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平時要多練核心肌群避免運動傷害,有空再來看看這本書....感謝。

簡單來講,這些物理復健動作,讓我感覺脫胎於古印度的瑜珈。
...
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nbat1238269 發表於 2015-4-18 01:05 PM
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感覺是本不錯得書有空買來看看感謝推薦

或許坊間有很多這類似的書籍;對我來講,這本書是最薄、有附圖片、講解比較精細、最不花錢和偶爾想鍛鍊的人,可以達到簡單強身健體、訓練核心肌群。希望這本書是可以真正幫助到您:)...
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發表於 2015-4-23 11:40 PM|顯示全部樓層
0980625279 發表於 2015-4-18 10:13 PM
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感謝推廣有空一定買來看看 希望對自己有幫助

不要先用買,建議您去書局、圖書館等找找,有這本書就拿來翻翻。因為您打有空一定買,所以我才會建議您先去書局、圖書館等找找看,畢竟書籍買來就是要自己能簡單實踐、好操作和看得懂,這樣情況下才會讓心情好。...
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lopo6655 該用戶已被刪除
發表於 2015-5-5 08:51 PM|顯示全部樓層
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感謝啊!!!!超需要鍛鍊個核心肌群,

但還沒有看到喜歡的書!!




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發表於 2015-5-7 05:09 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
感謝分享
這種工具書 有很多資訊可以先到網路上找一下
現在越來越多人分享這一類的資訊了
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