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●用六分鐘了解瑜伽●[複製鏈接]

  版 主

貓 叔

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發表於 2015-6-21 07:43 PM|顯示全部樓層
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本帖最後由 akira688 於 2015-6-30 10:24 AM 編輯

..

瑜伽不只是身體的磨練,

更是心靈上的鍛鍊,讓我們花六分鐘來了解什麼是瑜伽。


...
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點評

Arton 了解!  發表於 2015-7-13 03:03 PM
...............願以諸法功德回向給愛貓 嘟嘟。...

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發表於 2015-6-21 09:56 PM|顯示全部樓層
本帖最後由 volk1979 於 2015-6-22 12:34 AM 編輯

...

...

感謝觀音伯歐巴大俠哥的分享(很饒舌耶~~~

Shanti Shanti Shanti

...

...



...............願以諸法功德回向給 子諒 跟 愛犬 布丁。...

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發表於 2015-6-22 12:27 PM|顯示全部樓層
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瑜珈  瑜珈

大家來看什麼昰瑜珈

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發表於 2015-7-15 08:23 PM|顯示全部樓層
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瑜珈看似很簡單的道理其實還蠻深奧的
感謝分享

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發表於 2015-8-3 10:36 AM|顯示全部樓層
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an7265 該用戶已被刪除
發表於 2015-8-7 12:53 PM|顯示全部樓層
瑜珈看似很簡單的道理其實還蠻深奧的
感謝分享
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發表於 2015-8-7 08:08 PM|顯示全部樓層
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就我而言,第53秒就是開啟五神通的鑰匙.

徒手攀岩大師. 專注力與身心控制的完美詮釋.
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員


男兒當變強.

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發表於 2015-9-28 11:30 AM|顯示全部樓層
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像禪修,台灣很流行禪修。但還是要有時間去實做禪修。
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發表於 2015-12-2 10:18 PM|顯示全部樓層

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發表於 2016-2-9 11:02 PM|顯示全部樓層
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原來瑜珈不只是做做運動! 這麼深奧~




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發表於 2016-3-10 08:52 PM|顯示全部樓層
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發表於 2016-5-30 12:32 PM|顯示全部樓層
瑜珈和氣功很像,注重呼吸,差別的地方在經脈及三脈七輪的練法。
一種用拉筋來引導身體能量,一種用導引來導引氣脈走氣。
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發表於 2016-6-10 12:56 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
瑜珈是我最喜歡的運動,除了伸展,也可以讓心靈得到真正的放鬆,真的就像影片中說的,是身心靈的平衡

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發表於 2016-7-12 12:32 AM|顯示全部樓層
很喜歡這則說明影片說,沒想到道理這麼深入,除了體位呼吸法外,原來還有心境問題。
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發表於 2016-12-19 08:00 PM|顯示全部樓層
台灣目前很流行瑜珈,藉由影片的解說,讓我對瑜珈有了更多一分地了解,感謝分享。




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