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發表於 2015-8-24 12:28 PM|顯示全部樓層
    八月最近比較閒~
早上就在跑步X各種衝刺 加十項體能
下午到晚上對對牆、練發練攻擊

感覺排球這種活動,即使是偷練也要找些人來一起才能持續著
好像很難自己偷練爺 大家認為呢?

PS 目前已經持續三周了

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發表於 2015-9-1 11:13 PM|顯示全部樓層
排球是團體的運動,幾個人一次才有趣啊!!!
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發表於 2015-9-2 12:08 AM|顯示全部樓層
m11334466 發表於 2015-9-1 11:13 PM
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排球是團體的運動,幾個人一次才有趣啊!!!

哈哈~ 九月多就會比較多人了~~
現在是比較揪部到人所以才少少人的這樣偷練...
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kahoiverson01 該用戶已被刪除
發表於 2015-9-7 06:35 PM|顯示全部樓層
要多一些和TEAMATES一起TRAIN才好
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發表於 2015-9-28 07:40 PM|顯示全部樓層
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發表於 2015-10-24 06:07 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
排球基本層次高,基礎太重要了 ,多練習一定有成果
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a2777604 該用戶已被刪除
發表於 2015-10-24 10:16 PM|顯示全部樓層

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fs6900491 該用戶已被刪除
發表於 2015-11-6 10:51 AM|顯示全部樓層
排球最好玩得就是團隊合作的感覺
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發表於 2015-11-6 11:55 AM|顯示全部樓層
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mvp7896321 發表於 2015-10-24 06:07 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

排球基本層次高,基礎太重要了 ,多練習一定有成果

對阿~ 會打跟不會打
會不會蹲下我一眼就會被發現
體能要過一下下才會被看出來...
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發表於 2015-11-11 02:56 AM|顯示全部樓層
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排球是六個人的運動,當然有伴會比較有動力




點評

xl3andbp6 ?????????????為啥回兩次阿  發表於 2015-11-11 04:16 AM

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發表於 2015-12-14 12:49 PM|顯示全部樓層
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幹嘛這樣說 偷練  哈哈
努力一定有收穫啦  加油~~
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