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請問男生練瑜珈 關閉[複製鏈接]

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發表於 2016-2-9 09:32 AM|顯示全部樓層
通常看到瑜珈都是女生在練
ㄚ男生是不是和練瑜珈嗎?
問號!


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發表於 2016-2-12 06:59 AM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
有啊,現在很多男生練,可以把肌肉線條練得更柔和,不會那麼搶眼,會增加整體的舒適感。
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2016-2-13 05:28 PM|顯示全部樓層
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瑜珈是適合人練的東西,沒有性別之分
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kunshang 該用戶已被刪除
發表於 2016-2-13 07:55 PM|顯示全部樓層
所有運動不會有性別之分
只有你的心可不可以跨越過去
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發表於 2016-2-23 09:52 PM|顯示全部樓層
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只要你喜歡 就適合 懂嗎?





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發表於 2016-2-24 11:57 AM|顯示全部樓層
很多男生練 我班上就有二位班寶 所以不要害羞
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發表於 2016-3-3 09:20 PM|顯示全部樓層
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沒有性別之分男生練你有心可以跨越過去可以把肌肉線條練得舒適感
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shy.fann 該用戶已被刪除
發表於 2016-3-4 08:51 PM|顯示全部樓層
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我是男生,一起上課有3個男生,其他10個女生,男生的筋骨通常較硬,很多動作都沒辦法做滿。

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發表於 2016-3-15 07:36 PM|顯示全部樓層
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任何運動沒有性別之分,男生練瑜珈剛開始一定比較辛苦,久了就一樣了。

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  小學生(200/1000)

死會的魯宅,簡稱「死宅」。

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發表於 2016-3-17 11:36 AM|顯示全部樓層
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運動又不分性別~

鬼島的島民特色~很在意別人的眼光!

相信我! spotlight不是打在你身上,
(除非您有特殊吸引人的地方)

從心所欲~just do your best!




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發表於 2016-3-28 02:34 PM|顯示全部樓層
瑜珈有很多拉筋類的動作,應該是不分性別的吧!
做久了對消除壓力與肩頸僵硬是很好的療愈作用咯!

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發表於 2016-4-3 07:59 PM|顯示全部樓層
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「瑜伽可以維持運動員的柔軟度,讓他們更強壯,表現更出色,」由資深醫藥和體育記者坎布亞(JohnCapouya)寫的《真男人練瑜伽》(RealManDoYoga),在美國掀起一股男性瑜伽風潮,愈來愈多的肌肉男願意丟掉啞鈴,盤腿坐下,閉上眼睛練習呼吸和伸展。

具有25年瑜伽經驗,費城聖安格司醫學中心神經內科主任庫柏曼醫師大膽預測,瑜伽在美國的流行風潮還會繼續下去。
...
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發表於 2016-4-5 12:41 PM|顯示全部樓層
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darren_chang 發表於 2016-2-12 06:59 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

有啊,現在很多男生練,可以把肌肉線條練得更柔和,不會那麼搶眼,會增加整體的舒適感。 ...

我總覺得瑜珈主要還是練心,藉由呼吸去調整身心的平衡,對於身體的狀況我到不了解...
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發表於 2016-4-19 02:03 PM|顯示全部樓層
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確實比較少看到男生練瑜珈,但只要是運動基本上是不分男女
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發表於 2016-4-20 08:13 PM|顯示全部樓層
原來如此,我也想練,不過筋肉骨頭硬了,哈哈




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