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樓主: kevincon0124
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[國際][想戒菸?最有效的方法是…][NOWnews][2016-03-15] [複製鏈接]

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發表於 2016-3-20 10:55 AM|只看該作者
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沒抽菸也討厭菸味,只能說想戒菸者還是趁早戒了
這樣既可不用多一筆開銷,也比較健康
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r27899 該用戶已被刪除
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發表於 2016-3-20 11:04 AM|只看該作者
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要是說到戒煙 個人有試過戒煙貼片是滿有效的 可一但沒貼時就破功了

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發表於 2016-3-20 11:13 AM|只看該作者
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就本人(菸齡:18年)近期參加戒菸門診的經驗  
目前二代健保有提供戒菸門診的藥品 " 戒必適 "
配合著醫院衛服部宣導人員記錄著你對戒菸的抽菸次數及體重
就診一周藥品及健保部分負擔費用約200-300台幣左右
以下是個人戒菸記錄:

第一周  還是繼續抽,雖配合著0.5毫克戒必適,但能感覺無差異!
第二周  或許是藥物加倍的關係,於第三日起抽菸變得無必要及厭惡
...
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  中學生(1000/4000)

盡情使壞

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發表於 2016-3-20 03:54 PM|只看該作者
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我過去抽十幾年啦!
因為菸價一直漲,當時上夜班,身體變差
30歲時就把菸給戒了
爆肥20公斤
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發表於 2016-3-20 04:06 PM|只看該作者
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其實抽菸不要影響其他人就還好
反正壞自己的身體燒自己的錢
每次看到女生抽菸就覺得又一個正妹崩壞了




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發表於 2016-3-20 04:07 PM|只看該作者
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戒菸不只靠的是自己的毅力,還要有家人的支持與鼓勵
以上當然,可做到都是勵志話語
但是做不到或是沒那個毅力一切都是放屁
戒菸就跟戒毒差不多,兩個都有共通點:吸多吸久了...會死
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發表於 2016-3-20 04:09 PM|只看該作者
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戒菸真的很難...
如果沒有足夠的理由或目的
一般人還是會催眠自己慢慢戒就好...
但是通常都過一陣子就忍不了了...

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楓語葉情 該用戶已被刪除
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發表於 2016-3-20 04:14 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
我還好,
會抽但都是公事上或者朋友有抽才會抽,
不然都不會碰
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  專 家(12000/24000)

食我一族

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發表於 2016-3-20 04:18 PM|只看該作者
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我有抽菸但是沒上癮
抽菸只是讓我好跟人聊天罷了
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  初級幼兒生(0/30)

救世主、毒瘤

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發表於 2016-3-20 05:02 PM|只看該作者
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雖然戒菸不容易啦,
但只要堅持我相信還是可以做到的,
所以自己才是最大的關鍵阿,
哈哈




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發表於 2016-3-20 05:24 PM|只看該作者
再怎麼多的方法... 感覺最後都取決於當事人...

不然 結果還是一樣吧。
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發表於 2016-3-20 05:39 PM|只看該作者
知易行難啊 要實際去做 真的需要超強毅力的
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發表於 2016-3-20 06:45 PM|只看該作者
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哀,都是假的,就跟我減肥一樣,除非有要你命的威脅,否則屆不掉

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發表於 2016-3-20 08:35 PM|只看該作者
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忍耐忍耐再忍耐,除了忍還是忍
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發表於 2016-3-20 08:49 PM|只看該作者
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不要賣菸就對了,那還需要什麼招




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