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[健康與保養] 逾5成女性活動量不足 5招越動越美麗[複製鏈接]

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發表於 2016-5-9 09:05 AM|顯示全部樓層
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【華人健康網 記者駱慧雯/台北報導】 2016年4月29日 14:59

愛美麗,動起來!國內調查顯示,18歲以上女性身體活動量未達建議標準的比例超過5成,長期「動」得不夠,身體機能和皮膚容易老化,還會增加肥胖和疾病的風險。母親節將至,為了健康美,國民健康署提供5大秘訣,鼓勵媽媽們和女性朋友動起來,也呼籲家人「與其帶媽媽吃飯,不如帶媽媽流汗」!

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發表於 2016-5-9 09:02 PM|顯示全部樓層
愛美麗,動起來!加油...這是個動起來的文章...女性朋友加油
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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feufeu123 該用戶已被刪除
發表於 2016-5-11 11:13 PM|顯示全部樓層
愛美麗,動起來!
每天30分鐘 不多不少 健康小維持
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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發表於 2016-5-12 11:51 PM 來自手機|顯示全部樓層
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要活就要動,男女生都一樣,大家一起動吧
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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蜜雪麗雅 該用戶已被刪除
發表於 2017-6-18 01:18 PM|顯示全部樓層
真的運動要有人陪 比較有動力 而且不會無聊




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發表於 2017-8-12 11:23 AM|顯示全部樓層
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現代人忙碌..普遍運動量不足.
各種運動在網路.,媒體都有,
請大家..多運動...健康加油..
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