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樓主: sam870603
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打排球的瓶頸 關閉[複製鏈接]

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發表於 2016-6-28 11:27 PM|只看該作者
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Adonis_Yu 發表於 2016-6-8 06:38 PM
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時間和經驗
也可以看看其他人怎麼打的!

好的
我有再看排球比賽他們的打法
平常打的時候也會注意別人打的
...
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發表於 2016-6-28 11:28 PM|只看該作者
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96401122 發表於 2016-6-10 11:44 PM
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我個人是 打球時手會痛 所以 就不太敢用力去打

我之前也有發球發到手受傷過
感同身受啊
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發表於 2016-6-28 11:29 PM|只看該作者
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rexjhlin 發表於 2016-6-19 09:10 AM
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不斷的練習,請有經驗的人幫你修正姿勢,自己練有瓶頸就要求助!

我知道了 謝謝你的建議
我會繼續努力的

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發表於 2016-6-28 11:30 PM|只看該作者
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jason90104 發表於 2016-6-19 01:15 PM
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排球這運動真的很吃身高......  哀......   講到傷心處

真的
打排球身高真的很重要啊
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發表於 2016-6-28 11:32 PM|只看該作者
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jewd1129 發表於 2016-6-19 03:34 PM
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呃...接球的話  你有嘗試跟別人對碰嘛??
對碰能練到很多東西 接球時雙腳蹲低 在手碰球那瞬間雙腳往上帶
手 ...
...
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發表於 2016-6-28 11:33 PM|只看該作者
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xswzaq66 發表於 2016-6-23 08:24 PM
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排球是個需要經驗的東西 ~
打久了 練久了 就會了
球感很重要 ~

我平常在打的時候遇到一些大人也說球感很重要
...
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發表於 2016-6-30 12:09 PM|只看該作者
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alexalex55 該用戶已被刪除
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發表於 2016-7-1 01:19 AM|只看該作者
我個人是 打球時手會痛 所以 就不太敢用力去打
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發表於 2016-7-2 12:20 PM|只看該作者
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比賽就對了
以賽代訓可以收穫更多東西  但是要依定水準才有用
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發表於 2016-7-7 08:24 PM|只看該作者
sam870603 發表於 2016-6-28 11:33 PM
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我平常在打的時候遇到一些大人也說球感很重要
不過不太能理解怎樣算是有球感 謝謝你 ...

球感簡單來說就是 每次接球都接對點~
...
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alexalex55 該用戶已被刪除
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發表於 2016-7-9 02:51 PM|只看該作者
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下手接球的關鍵 就是用身體去帶動手臂 而不是只揮手
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fly.catlap120 該用戶已被刪除
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發表於 2016-7-13 11:36 PM|只看該作者
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這個真的只能多打多練了~~我記得我以前對於下手球的控制不是很穩定,常常都是瘀青的回家~~但就是多打多打之後你所遇到的困難就會慢慢解決~~~
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發表於 2016-7-27 11:04 PM|只看該作者
基本功練好其實就沒什麼太大問題了
之後就是對自己要求多一點
試著對牆打定點位置  自己位置移動不要超出太多就行
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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leewef 該用戶已被刪除
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發表於 2016-7-28 12:04 AM|只看該作者
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本帖最後由 leewef 於 2016-7-28 12:05 AM 編輯
96401122 發表於 2016-6-10 11:44 PM
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打球要習慣痛
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發表於 2016-7-28 12:10 AM|只看該作者
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試試看配合一點重量訓練,會有突破!




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