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[討論]運動完適合喝雞精嗎?@@ 關閉[複製鏈接]

xuantcb5 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2017-2-6 06:44 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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我平常運動完都喝豆漿 但客戶剛好送我一盒老協珍熬雞精
記得雞精也是補充蛋白質的東西 想說這兩種是不是能夠替換啊?
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qian98fdwi 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2017-2-6 07:18 PM|只看該作者
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可以啦 之前路跑的時候都看到活動方在旁邊有準備雞精給跑者喝

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發表於 2017-2-6 08:02 PM|只看該作者
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差別再蛋白質利用率 這就是為何乳清蛋白粉是最多人使用的
不過有補充總比沒補充好
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發表於 2017-2-6 08:36 PM|只看該作者
雞精對運動完舒緩疲勞 恢復體力的效果很好

因為胺基酸的關係可以將乳酸快速排除 減少痠痛感 可以喝的

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發表於 2017-2-6 10:44 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
zi91snryni 發表於 2017-2-6 08:36 PM
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雞精對運動完舒緩疲勞 恢復體力的效果很好

因為胺基酸的關係可以將乳酸快速排除 減少痠痛感 可以喝的 ...

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發表於 2017-2-7 09:51 AM|只看該作者
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健身的話不是要喝高蛋白??

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發表於 2017-2-7 12:40 PM|只看該作者
我記得老協珍的熬雞精還有加豬腩排 多補充膠質對關節也很好

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發表於 2017-2-7 04:24 PM|只看該作者
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我也有在喝熬雞精 本來是我老婆懷孕在喝的
但問過教練說可以才喝的 覺得還蠻有幫助
而且比一般傳統罐裝雞精好喝很多 不會有腥味
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ian0831 該用戶已被刪除
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發表於 2017-2-7 10:03 PM|只看該作者
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mnbv2011 該用戶已被刪除
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發表於 2017-2-7 11:55 PM|只看該作者
可以呀,除非你有其他需求,雞精可補充體力,其他就比較沒什麼功效!!




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發表於 2017-2-8 12:36 PM|只看該作者
我也會喝雞精 下次來換個口味喝看看老協珍的好了
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發表於 2017-2-8 12:43 PM|只看該作者
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有沒有注意雞精的成份說明,一瓶雞精的蛋白質還不如一棵蛋,且除非是身體有問題,消化能力很差,否則吃牛奶加蛋還營養的多。

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發表於 2017-2-8 06:33 PM|只看該作者
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想喝就喝囉呀
阿不就是補充營養..
練練健身促進身體健康
不用斤斤計較到那麼細微的程度

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isboy175 該用戶已被刪除
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發表於 2017-2-10 12:08 AM|只看該作者
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可以的,雞精有幫助恢復體力的功效

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發表於 2017-2-10 09:05 AM|只看該作者
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你一日的蛋白質攝取足夠
其他要吃什麼喝什麼都沒差= =




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