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樓主: 玻璃叮噹

[討論] 老公不肯運動= =[複製鏈接]

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發表於 2017-6-2 11:27 AM|顯示全部樓層
嗯~~~既然一般運動不想
可以試試床上運動啊
或許會有成效!!
可以爽爽也順便瘦身啊!!!
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發表於 2017-6-3 05:26 PM|顯示全部樓層
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我老公以前也不愛運動~小朋友太好動了~只好強迫他帶小朋友去學校或公園放電
他自己有發現稍微動一下就滿身大汗 ~ 而且汗味很重 ~
再加上我生完小的在減肥中就跟著我一起減肥了~

持續努力中
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發表於 2017-6-3 05:33 PM|顯示全部樓層
如果他不想動 , 買在簡單的運動器材都沒用 , 我老婆就是這樣 !

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發表於 2017-6-5 02:01 AM|顯示全部樓層
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如果光抱小孩就會腳痛(撇除不想顧小孩的藉口拉)
是不是體重太重所以腳的壓力變大
這樣就算運動也是給腳帶來傷害
要不要先去買一雙適合老公的鞋子再來逼他運動啊

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夏格林特 該用戶已被刪除
發表於 2017-6-6 09:04 AM|顯示全部樓層
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妳老公平常是不是都坐辦公桌阿
感覺像是一出力就受傷的類型
如果只是普通的肌肉酸痛兩三天就會自己好
一個星期都還在痛的話再看醫生吧
中年胖子比較適合室內腳踏車




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發表於 2017-6-8 08:56 PM|顯示全部樓層
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他本來一直就不願意啊.可能是太忙了吧
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發表於 2017-6-9 04:30 AM|顯示全部樓層
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陪他散散步吧

強迫他運動

一開始很累  成了習慣之後反而會變成是活力的來源
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發表於 2017-6-13 04:15 PM|顯示全部樓層
如果體重過重  建議還是先從飲食控制下手
把體重先減輕 降低體脂肪
運動的話  體重過重也不太適合跑步
可以試試游泳或水中走路
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jodys2001 該用戶已被刪除
發表於 2017-6-28 08:10 AM|顯示全部樓層
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先看骨科。肥胖是百病之源喔,要小心老公的身體,現在我都跟老公一起運動,不一起做,他也是很懶.....
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發表於 2017-7-5 08:37 AM|顯示全部樓層
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ps2flower 發表於 2017-4-14 05:23 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

我老公也是大隻佬…
也一天到晚聽他喊腳痛…腰痛…
求好心人一起給建議了

腳痛腰痛會不會是身體體重負荷太大??
...
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ursoso 該用戶已被刪除
發表於 2017-7-18 01:13 AM|顯示全部樓層
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你先運動變正給他看吧

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kiki152527 該用戶已被刪除
發表於 2017-7-19 01:25 PM|顯示全部樓層
直接帶去健康檢查吧,知道問題在哪哩,請醫師直接給建議,再不運動,現在是抱不動小孩,就告訴他休想以後指望小孩推他坐輪椅,自己身體狀況不顧,別人心有餘而力不足!
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發表於 2017-7-21 01:17 PM|顯示全部樓層
運動真的是要自發性的才有效
硬是要求都勉強不來
但身體是自己的,只能請他顧好自己的身體健康了
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發表於 2017-10-19 01:35 AM|顯示全部樓層
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家人一起運動帶動他........
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發表於 2017-11-1 09:19 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
陪他去慢走,而且用漸進式的方式,這樣可以知道他對於運動的耐受性一開始在哪,慢慢練會越來越好,一開始選一堆運動給他,他一定不會想去。




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