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[討論] 這裡有人會去健身房嘛 關閉[複製鏈接]

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發表於 2017-6-26 02:43 AM|顯示全部樓層
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除了健身房之外
其他時間飲食的控制也是非常重要的
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發表於 2017-6-28 09:37 PM|顯示全部樓層
我覺得健身房不錯~下雨運動的好去處!

想練肌肉就練肌肉(或單純重訓)
想上有氧課程就上有氧課程(人多比較好玩)
想洗三溫暖就洗三溫暖(放鬆全身)
想吹冷氣和聊天也可以(我說運動完之後)
想看美女也可以(尤其是WG特別多)

我覺得是一個不錯的地方,可以認識很多人
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2017-6-29 01:26 PM|顯示全部樓層
會不會有時候會有時候不會
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發表於 2017-6-29 02:05 PM|顯示全部樓層
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剛開始去健身房沒幾天,現在比較重要的課題是要如何持續下去
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發表於 2017-7-1 12:42 AM|顯示全部樓層
小弟都會去喔,發現禮拜一健身房人都特多,是因為要贖週末暴飲暴食的罪過嗎XDD
相反的週末人很少欸




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發表於 2017-7-1 12:46 AM|顯示全部樓層
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
有阿,已經持續去了2年了,不過只是練健康地而已

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watashijack 該用戶已被刪除
發表於 2017-7-2 12:06 PM|顯示全部樓層
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小弟都會去喔,發現禮拜一健身房人都特多,是因為要贖週末暴飲暴食的罪過嗎XDD
相反的週末人很少欸
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發表於 2017-7-5 12:46 PM|顯示全部樓層
我除了健身
還會搭配有氧運動
比如說跑步還有游泳

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galaxy5247 該用戶已被刪除
發表於 2017-7-5 01:11 PM|顯示全部樓層
練身體健康就好
我覺得練得太多對身體也不見得好
量力而為最重要

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發表於 2017-7-5 01:13 PM|顯示全部樓層
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
如果是有時間的話
當然是要來健身房健身一下啊




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發表於 2017-7-5 10:01 PM|顯示全部樓層
我去看過圓山飯店的健身房
只是認為價格高 一些人在燒錢而已
真的要運動的話 不需去健身房
系統已重置禁訪用戶到普通用戶和密碼一次
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發表於 2017-8-13 05:14 PM|顯示全部樓層
健身的目地在瘦身或增肌~都有不同的訓練方向與方式~瘦身易增肌難
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發表於 2017-8-13 05:19 PM|顯示全部樓層
我有去健身房~幾乎每天下班都會去
有固定運動的習慣~但是不會練太重~
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發表於 2017-8-13 05:43 PM|顯示全部樓層
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沒 修完車回到家都成死狗一樣了
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發表於 2017-8-13 05:55 PM|顯示全部樓層
我一個禮拜去個五天吧
不過是去減肥的
但是到現在體重只減了3~4kg




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