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[討論] 為什麼很多瑜珈老師提到說~當你開始努力練瑜珈後你的年齡將會停留在當下?[複製鏈接]

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發表於 2019-1-7 09:23 PM|顯示全部樓層
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已經聽到有幾個瑜珈老師提到這一個理論了~

當你開始做瑜珈後你的身心靈年齡將會停留保持在當下,也就是青春永駐的概念XD

大家有聽過這種說法嗎?我有聽過筋拉一寸延壽10年....

點評

SatayaNaomi 適度的運動讓肌肉保持緊時控制體重 不菸飲食正常基本就能看起來年輕10歲  發表於 2019-4-28 09:01 AM

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發表於 2019-1-12 12:23 AM|顯示全部樓層
小弟遇到的老師確實如佌,猜不出年紀的
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

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發表於 2019-2-8 04:52 PM|顯示全部樓層
當你筋越緊,身體越僵硬,就會容易顯老態

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發表於 2019-3-9 07:09 PM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
真的 我在youtube上面看到一些瑜珈老師還不錯
另外一些像是一字馬拉筋教學的也可以看一下

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發表於 2019-4-17 12:14 AM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
有聽過拉筋  可以保持年輕!!
但沒親眼看過!!




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發表於 2019-4-17 07:50 AM|顯示全部樓層
有呢。我有看過幾次這些說法(1.做瑜珈後你的身心靈年齡將會停留保持在當下、2.筋長一寸壽增10年)

我自己能夠很體會到的是筋真的要軟,之前我筋骨都很硬,時常腰酸背痛,可是我開始做些簡易的伸展操拉筋後,我腰酸背痛的毛病就比較少了。
至於1.的話,你只要看一個人的長相就大概知道他有沒有在做瑜珈了,就算沒有做瑜珈也是有做些什麼修行,那種面貌我不會說,要看多了才能感受得到,就很空靈的感覺,會讓你覺得很安和也不會有距離感。...
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發表於 2019-4-18 09:22 PM|顯示全部樓層
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這是有可能的.如果得到瑜珈之神的眷顧.
當然,命運之神要你老...就算拉到抽筋還是敵不過命運....
男兒當變強.
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2019-4-19 10:57 PM|顯示全部樓層

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發表於 2019-4-22 01:27 PM|顯示全部樓層
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跪求專業的瑜珈老師 有推薦的嗎

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發表於 2019-4-27 12:40 PM|顯示全部樓層
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我曾經大腿後方的筋拉傷,半年才完全好,
瑜珈不只是拉筋而已,也要身心靈合一喔。




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發表於 2019-5-9 06:41 PM|顯示全部樓層
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我也想請問  哪裡有好的瑜珈老師
我脊椎 不好  !

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發表於 2019-6-18 12:20 PM|顯示全部樓層
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這就是瑜珈不同一般的運動
也是迷人的地方
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發表於 2019-6-18 01:31 PM|顯示全部樓層
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你只要看一個人的長相就大概知道他有沒有在做瑜珈了  真的假的?

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發表於 2019-8-15 06:04 PM|顯示全部樓層
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看起來低於實際的年齡吧

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發表於 2019-8-18 09:42 PM|顯示全部樓層
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永保青春~~第一次聽說耶
如果是就太神了~~捷克




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