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[轉載] 健身初學者必看!10個常見的健身迷思[複製鏈接]

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發表於 2019-11-1 09:54 PM|顯示全部樓層
多謝大大分享
有兩點 確實 我的觀念不正確

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發表於 2019-11-4 04:17 PM|顯示全部樓層
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
個人覺得還是飲食很重要,另外睡眠也非常非常重要

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發表於 2019-11-9 12:59 AM|顯示全部樓層
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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發表於 2019-12-9 11:28 PM|顯示全部樓層
感謝大大分享
唯有自律的生活,才能享受成果
要好好規劃自己的生活
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發表於 2019-12-12 07:37 PM|顯示全部樓層

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發表於 2019-12-17 07:25 PM|顯示全部樓層
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
感謝大大分享!!!現在流行的生酮飲食又如何啊?

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發表於 2019-12-18 01:10 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
健身就是三分練,七分吃

果然才是真理。

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發表於 2019-12-19 09:58 AM|顯示全部樓層
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
之前練得滿多錯誤的方法
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

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發表於 2019-12-28 01:56 PM|顯示全部樓層
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
感謝分享
原來是這樣的
可以參考參考
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2020-1-3 01:11 AM|顯示全部樓層
我不胖,但我有認識過幾個非常胖的朋友。他們都有個共通點,就是不會控制飲食,飲食習慣極差是他們共同的問題。所以一般來說我會建議胖仔們先從控制飲食開始。




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發表於 2020-1-8 05:08 PM|顯示全部樓層
一直有在慢跑,但是抗拒不了吃的誘惑,所以成效不彰.........
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發表於 2020-1-20 10:59 PM|顯示全部樓層
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
感謝大大分享不錯的文章,雖然內容大多看過或聽過,但有系統的整理後,仍讓我略有收穫.

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發表於 2020-1-26 12:49 AM|顯示全部樓層
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很好的資訊哩
裡頭還有包含流汗不等於減肥
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發表於 2020-2-3 05:42 PM|顯示全部樓層
感謝分享,自己練了大概快三年,感覺沒能增加太多肌肉,有點挫折感,看看能否有改善的提示改進現在的瓶頸

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發表於 2020-2-4 06:11 PM|顯示全部樓層
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
感謝大大的分享..真的網路上很多都是錯誤觀念




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