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[聊天]夜間輪班工作,是不是對身體健康傷害很大...? [複製鏈接]

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發表於 2019-11-8 04:51 PM|只看該作者
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因為身體器官也想休息,所以勉強讓器官繼續運作當然會不好
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發表於 2019-11-8 05:59 PM|只看該作者
我覺得如果你的作息跟正常人一樣
只是時間不對
該休息休息該吃飯吃飯
身體還是能夠正常運作

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發表於 2019-11-8 06:46 PM|只看該作者
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一班人的生理時鐘   大概晚上10點 身體就開始進入排毒的狀態

這時沒有休息  依舊熬夜的話      短時間 可能還好
但時間久了  身體就會開始出現各種毛病

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發表於 2019-11-8 07:00 PM|只看該作者
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年輕可能還可以,有點年紀就不行了
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發表於 2019-11-8 08:54 PM|只看該作者
是的
特別是經常交替啊
根本頂不住啊




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發表於 2019-11-8 09:50 PM|只看該作者
晚上真的是很多東西是需要休息的~人也是一樣壓

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  初級幼兒生(0/30)

刺刺>///<

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發表於 2019-11-8 09:53 PM|只看該作者
是還好!但人就是會很累!

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發表於 2019-11-8 10:15 PM|只看該作者
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我認識的朋友 作八小時

三天就輪班一次

一下子早班 中班 晚班 三天就輪一次

我覺得你的身體怎麼是應 生理時鐘阿....

我朋友是做7年 滿臉豆花拉.....
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發表於 2019-11-8 10:16 PM|只看該作者
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作息不正常都會
何況是值長時間夜班
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這就是為什麼夜班的薪水比較多的原因




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發表於 2019-11-8 10:34 PM|只看該作者
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夜間輪值當然很傷阿
日夜顛倒也很難調整

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  大學生(4000/12000)

歐伊那莉

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大概就是....如果正常作息的人不必太保養就健康,
那日夜顛倒就要花心思保養身體才能和正常作息的人一樣健康.....的感覺吧!
蒼天有淚情不忍
豔涼一曲 傳悲聲

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發表於 2019-11-8 10:42 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
為了多賺那點錢類也是得咬牙撐過去
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成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
一定會有影響啊~只是年輕的人比較能扛

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發表於 2019-11-8 10:57 PM|只看該作者
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輪過兩個月的作二休二,一開始真的好累,後面就習慣了




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