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樓主: jc116
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跑步機與室外慢跑有差的喔~~ 關閉[複製鏈接]

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發表於 2007-11-5 01:40 AM|只看該作者
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跑步機的好處是可以看電視,方便喝水、洗澡
因為在室內嘛
可是在外面跑步比較有真實感
感覺對身體也比較好
個人還是推薦在室外
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  小學生(200/1000)

忿怒男孩

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發表於 2007-11-5 08:52 AM|只看該作者
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室外慢跑的時候
心境可以調到比較舒適的感覺
跑步我都會看著天空
心情也會變的比較好
而且如果不去數圈數的話
可以去思考一下生活上的事情
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conair073 該用戶已被刪除
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發表於 2007-11-5 01:26 PM|只看該作者
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我也不喜歡在室內跑...沒FU吶!
室外空曠地點清爽多了

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edwin3650 該用戶已被刪除
34
發表於 2007-11-12 07:36 PM|只看該作者
在市區想要早到適合ㄉ地方可以慢跑真ㄉ有點困難ㄟ!!!
還在找尋中ㄉ我~!!
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riesuck 該用戶已被刪除
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發表於 2007-11-18 03:24 PM|只看該作者
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got different, tt is indoor and tt is outdoor.




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發表於 2007-11-28 12:09 AM|只看該作者
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事實上應該無乜差別
差別在你的心理關口吧
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發表於 2007-11-28 12:13 AM|只看該作者
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室內跟室外真的有差耶
但現在天氣有點了
所以我會比較喜歡室內運動囉
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mauboussin 該用戶已被刪除
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發表於 2007-11-28 06:22 PM|只看該作者

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b95030152 該用戶已被刪除
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發表於 2007-11-28 07:06 PM|只看該作者
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在室外跑步運動
因該比室內跑步機
感覺要舒服很多
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發表於 2007-12-1 11:05 AM|只看該作者
我也有在慢跑 其實都是較短程 二至五公裡 公車提早五至十來個站下 有空才會跑個五十分鐘




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發表於 2007-12-1 08:13 PM|只看該作者
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呵~室外感覺跟室內跑步機本來就有差啦~~
家裡附近有環境讓你跑的話就不需要再去買跑步機囉
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juliochan777 該用戶已被刪除
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發表於 2007-12-1 11:13 PM|只看該作者

我的建議

還是買一件好一點的排汗衫~~冬天的話買耐吉的防風衣~~這樣就可以到外面暢快的跑囉~~
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發表於 2007-12-10 06:13 PM|只看該作者
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好的跑步機好像比較可以吸震不傷膝蓋耶?

真的唷?

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jimtung 該用戶已被刪除
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發表於 2007-12-11 01:43 AM|只看該作者
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回復 #1 jc116 的帖子

個人比較喜歡繞著蘭潭慢跑^^...................
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ody168 該用戶已被刪除
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發表於 2007-12-11 01:01 PM|只看該作者
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