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[原創]托球的訣竅???(#10)[複製鏈接]

19781120 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2010-5-15 10:57 PM|只看該作者|倒序瀏覽
本帖最後由 benson820707 於 2010-6-6 07:31 PM 編輯

請各位高手指導一下,因為小弟的托球不是很流暢,
總是托得不夠精準,希望能協助隊友贏球,
感謝您...
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頭香
發表於 2010-5-15 11:17 PM|只看該作者
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沒事就拿球起來托一下囉~坐在電腦前面沒事就拿起來對空幾下

或者對著籃板托球~可以練準度  固定高度之 類的

有場可以打的時候,多主動去舉球給人家打自由攻擊

隊上練球再跟會一起比賽的 攻擊手多配


ps:舉球員的養成是一段艱辛的過程,不過你練起來的話,隊友攻擊可以打得很爽

       平常真的沒事就多摸球、不要想說練球的時候才摸...
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發表於 2010-5-16 02:41 AM|只看該作者
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自己有空就對牆壁  定點托球

跟隊友的話

就多舉多配合 攻擊

加油!!
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volley1006 該用戶已被刪除
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發表於 2010-5-16 09:57 AM|只看該作者
用籃球練習托球。試試看!
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ironpillar 該用戶已被刪除
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發表於 2010-5-16 04:47 PM|只看該作者
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用籃球練習托球。試試看!
volley1006 發表於 2010-5-16 09:57 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員


這位大大說得很有用  建議一定要try看看!!

因為他可以增加你手指的力道和穩定度  當然也可以增加手腕的...
...
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發表於 2010-5-16 06:39 PM|只看該作者
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可是,如果像我這種
動作都不夠標準,要如何練呢?
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  小學生(200/1000)

★‵ 棉花糖 ..

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發表於 2010-5-16 07:27 PM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
籃球可以 = ] (?)
謝謝分享啦 ~
(( 筆記筆記XD
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發表於 2010-5-16 09:09 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
托球
首先手指頭要硬不過手宛要軟
手指頭不硬球容易不穩
還有兩手出力時間要相同
不然球繪像"飛碟"一樣
手宛軟一點
拖出去的球會像停在空中
這樣攻擊手會比較好攻擊
不過要達到這樣還是要多多練習
有點難度
一起加油
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a5115b5115c 該用戶已被刪除
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發表於 2010-5-16 09:12 PM|只看該作者
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托球會轉呢?
托球如果轉滿大的對攻擊手有些影響
又該怎麼改進呢?
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iamabc 該用戶已被刪除
10
發表於 2010-5-18 05:07 PM|只看該作者
其實多練習就好了。
不然找一個比較會的朋友,
叫他看你的動作,
也可以修正你的動作看哪邊不對。




所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2010-5-21 03:57 PM|只看該作者
首先手指頭要硬不過手宛要軟
手指頭不硬球容易不穩
不然找一個比較會的朋友,叫他看你的動作

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發表於 2010-5-21 08:31 PM|只看該作者
多找人練習....找個想練攻擊的....

一起練會進步較快....
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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sky511 該用戶已被刪除
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發表於 2010-5-21 11:59 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
多托 就是多練習
把穩定性提高 可以教攻擊手幫你看
這樣進步會更快 任何球都試著舉到位 高度一樣
這樣才會真正進步 不要只會舉好球
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a186gogogo 該用戶已被刪除
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發表於 2010-6-3 08:21 PM|只看該作者
如果要拖求盡量ㄅ要讓球碰到首長用手指接。。
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prosaically 該用戶已被刪除
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發表於 2010-6-4 02:58 AM|只看該作者
球都會亂跑~‘
理論通常跟實際不同
所以多練習還是最實在




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