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參加健身房到底是運動還是灑錢???[複製鏈接]

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發表於 2010-9-22 12:29 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
其實去健身房最大的目的
當然是看妹 運動倒是其次
你想想那個地方會有妹聚集在那邊運動
這也就是為什麼要花錢的原因了
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goodlager 該用戶已被刪除
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發表於 2010-9-22 01:28 AM|只看該作者
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健身還是浪費錢,我覺得是運動習慣有沒有建立,如果建立了,基本上是賺到建康的,錢花多花少是事小,重點是建康有沒有賺到
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發表於 2010-9-22 08:54 AM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
能夠在家練最好~~
除非你很閒
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發表於 2010-9-22 11:48 AM|只看該作者
其實我覺得在想要花錢去健身房前就應該先考慮好吧
時間上的衝突啊...體力上...還有自己排的訓練表啊...
如果都考慮周全的話沒有意外應該都不至於到浪費錢才對
畢竟花錢是次要真的有收穫有意義才是主要的~~
可是如果是跟工作有衝突到的話那也是沒辦法的事
那就可以考慮把參加健身房的錢用來購買健身器材回家
像是啞鈴...槓鈴...單槓還有沙包沙袋在家就可以練到很多部位做到很多運動了
...
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rockwang1227 該用戶已被刪除
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發表於 2010-10-6 11:34 PM|只看該作者
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雖然得花錢...
不過我覺得很值得...
我一個禮拜去3天...
一三五都待早上練到完全沒力在做任何一下...
所以訓練量一定夠...
重點是要有計劃性的訓練...
姿勢也要正確...
要是沒頭沒腦的鍛鍊或姿勢不正確或者進去裡面講手機聊天的時間比運動時間還多的那才叫做灑錢...
最要不得的是還影響到真正有心運動的他人!!




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cloud55678 該用戶已被刪除
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發表於 2010-10-7 01:58 AM|只看該作者
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個人是覺得可以花錢去參加
畢竟有花錢才會有動力去做(哎呀這麼貴不去運動實在是對不起自己的荷包)
大概是這種感覺
參考一下
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  尊貴會員

陽光帥大叔

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發表於 2010-10-8 11:39 AM|只看該作者
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是不是灑錢,是看人的吧~
有人是一個月去三次,也有人天天去的啊~
但有運動的心最重要。
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pinogo1124 該用戶已被刪除
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發表於 2010-11-21 09:10 AM|只看該作者
浪費錢,倒不如就買個健身器材,
在家裡練練就好
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發表於 2010-11-21 10:39 AM|只看該作者
像我 只會在附近社區的健身房 練習
不用收費 因人而異了!
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發表於 2011-12-4 02:18 PM|只看該作者
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每次都很想去健身房運動~

但是去都要花錢阿><

對窮學生來講真的很為難~~~




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發表於 2011-12-4 05:54 PM|只看該作者
假如要省荷包  那就要多比較健身房的價格
不然就是看有沒有學校的健身房是有對外開放的
或者是體育館附設的健身房還是地區性健身房
假如真的還是覺得太貴  可以參考很多網路資訊在家也能訓練
只要觀念動作正確加上持之以恆一定會有不錯的成果
休息對肌肉的生長也很重要  太累的話還是建議休息
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  初級幼兒生(0/30)

酒精傷睪丸

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發表於 2011-12-4 06:50 PM|只看該作者
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就是要去花錢,你才會有心,但建議不要包一整年的,可以選擇半年或三個月的,這樣你才有心健身!!
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發表於 2011-12-4 08:55 PM|只看該作者
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所以說還是在家先運動 確認能維持下去再來考慮健身房

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發表於 2011-12-5 03:21 AM|只看該作者
上班累的要命就在家簡單滾輪、啞鈴一下阿,假日再去單次的健身房,而且初期負荷不來久了體力好了自然習慣
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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drink86260 該用戶已被刪除
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發表於 2011-12-6 09:24 PM|只看該作者
就以你的狀況來說感覺就是去灑錢,不如下班後自己去快走一小時或慢跑還比較實在,然後想練肌肉...不管有沒有時間什麼的,既然要練就要硬著頭皮給它練下去,在家也可以呀,只是沒辦法練得很透徹而已,但不能持續練,不然跑跑步等,讓自己健康、維持體重就好。




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