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發表於 2015-4-11 10:26 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
運動傷害大概扭傷是最常見的吧
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發表於 2015-4-16 11:43 PM|只看該作者
打籃球最容易吃蘿波,兩隻大拇指都中
而且重點是一輩子,好哦之後下次再打更容易中
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。

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wwcsszac 該用戶已被刪除
303
發表於 2015-4-19 12:37 PM|只看該作者
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之前常常打保齡球
結果手因為一直握著
太長打保齡球
早上起來手指關節都會痠痛
怕發言最浩就沒打了

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發表於 2015-4-23 01:22 AM|只看該作者
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高中的時候為了減肥,不惜每天慢跑,一跑就是一個學期,不論颳風下雨,體重是減了不少,但是相對的,膝關節的磨損至今還困擾著我,也只能靠著醫生開藥加上長期的休息恢復,現在學乖了,不會天天跑,而且運動錢都會至少10分鐘的拉筋熱身,最重要的是上網爬文找資料,避免在運動時造成不必要的運動傷害以至於困擾終身,如果真的想減重瘦身或是強健體魄,真的要用對方法,而不是一股腦地狂做。...
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smallfu 該用戶已被刪除
305
發表於 2015-9-3 09:35 AM|只看該作者
喜歡打籃球翻船不知道幾次了,應該是數不清了,常常掛家裡附近的中醫
跟中醫師和推拿師都熟到不行,腳踝受傷包括上腳踝跟下腳踝,下腳踝通常就是普通翻船,
休息一陣子即可,上腳踝的話接近小腿脛骨,韌帶特別脆弱,像我就是撕裂傷差點斷掉需要打石膏,
這復原很漫長,到現在偶爾還是會酸酸的,
另外大學有打排球,因為一個撲球,左手撐地,左手手腕骨折,這傷我帶蓋花了六個月才好。
...
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