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樓主: sasacaca
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[公告]秀出你的熱血二頭肌就送20積分~0~  關閉[複製鏈接]

14e14e 該用戶已被刪除
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發表於 2011-6-9 01:33 PM|只看該作者
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不錯不錯各位的都不錯 怕我有點自卑了- -

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發表於 2011-6-9 09:27 PM|只看該作者
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本帖最後由 sasacaca 於 2011-6-9 09:28 PM 編輯

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stratos1111


您好^^積分幫您加上去囉~
感謝熱情參與活動^0^
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發表於 2011-6-9 11:39 PM|只看該作者
吃不胖真的是瘦的人的心聲~~
想藉由健身看看會不會吃胖點!!!
aimaki923 發表於 2011-6-6 01:30 PM
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好像有點贅言
瘦不了不也是胖的人的心聲...
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發表於 2011-6-10 08:34 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
感覺大家都好猛阿.我也貼一下好了不過拍的沒很好也~
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myorz 該用戶已被刪除
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發表於 2011-6-10 01:53 PM|只看該作者
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才剛練沒多久因為只有在做伏地挺身啊從一次50下開始慢慢增加   
好像比其他人的二頭肌小好多 不過有比沒練時強壯一點點我會再繼續鍛鍊的!!!




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zaq2631116 該用戶已被刪除
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發表於 2011-6-11 05:23 PM|只看該作者
四樓大哥前臂好長喔
一次看到三位版主的二頭肌 顆顆
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2011-6-11 05:44 PM|只看該作者
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發表於 2011-6-12 09:32 AM|只看該作者
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跟 樓上的 比  感覺  弱掉很多...

畢業快樂  :D   暑假我來囉~~~~~~
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benzpower99 該用戶已被刪除
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發表於 2011-6-12 04:37 PM|只看該作者
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sasacaca



    大大你的身材太棒了  
男人的夢想啊
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gary084668 該用戶已被刪除
40
發表於 2011-6-13 04:27 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
好多猛男      看了開始熱血




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lamia080 該用戶已被刪除
41
發表於 2011-6-14 02:00 AM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
好誇張哦......大大們....@.@

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發表於 2011-6-14 07:48 PM|只看該作者
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  初級幼兒生(0/30)

醉生夢死

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發表於 2011-6-17 08:27 PM|只看該作者
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想不到這裡真是臥虎藏龍啊!
當初為了減肥而開始練身體
三個月減了大約8KG吧!
肌肉的線條慢慢恢復當兵的樣子了
這是20磅每組20下的成果
也不知道自己練的對不對!

跟開版大比起來簡直是重量級比蠅量級
汗顏啊!
看來要讓自己更有線條,
要加緊苦練啊!
...
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zZ0怪咖0Zz 該用戶已被刪除
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發表於 2011-6-18 07:42 PM|只看該作者
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小弟屬易胖體質 唉唉
斷斷續續練了三年有了吧  
只有頭一年比較認真
希望20分活動還沒截止嚕  
讓大家見笑了
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發表於 2011-6-18 10:43 PM|只看該作者
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右手

左手

2隻手一樣的訓練好像差很多,但大家都很厲害啦




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