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發表於 2012-2-7 12:19 PM|只看該作者
謝謝大大~
睡眠品質一直很不好
看了這些建議 我想今天因該可以好好睡了吧~

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發表於 2012-2-7 06:55 PM|只看該作者
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發表於 2012-2-7 07:57 PM|只看該作者
看起來真是簡單又容易呢

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發表於 2012-2-7 09:53 PM|只看該作者
早餐這一點有點難做到
最近都睡到很晚
可是之前上課時段也不一定可以吃到
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BABY122418 該用戶已被刪除
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發表於 2012-2-21 07:40 PM|只看該作者
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哈哈 真是好資料 一定要試試




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發表於 2012-2-21 11:59 PM|只看該作者
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naruto214 該用戶已被刪除
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發表於 2012-2-25 04:06 PM|只看該作者
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養盆栽比較好,尤其是仙人掌,吃飯不看電視很奇怪,尤其我都看電影囧"
健康真的要從一開始就做起

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nick000000 該用戶已被刪除
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發表於 2012-2-26 04:01 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
天天做絕對有幫助,
我接下來還需要多做幾項!
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2012-2-26 10:31 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
這些建議看起來的確都是會讓人感到身體及情緒比較放鬆的
我自己的感覺是有做與否的確是會影響到。
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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bo1520 該用戶已被刪除
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發表於 2012-2-26 11:35 PM|只看該作者
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酷拉
我也要馬上做
健康第一




所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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bo1520 該用戶已被刪除
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發表於 2012-2-26 11:36 PM|只看該作者
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酷拉
我也要馬上是看看
健康第一

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發表於 2012-2-28 03:15 PM|只看該作者
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發表於 2012-2-28 08:15 PM|只看該作者
有很多是我平常就會做的
剔牙我倒是還沒試過
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

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發表於 2012-2-28 10:11 PM|只看該作者
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對耶  每次吃飯家看電視就要多花好多時間!!
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發表於 2012-3-2 01:56 AM|只看該作者
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都是養身之道喔!!
特別是注重心靈的部分
真的對銀髮族來說很推薦




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