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舉球舉到一直吃蘿蔔... 關閉[複製鏈接]

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發表於 2012-9-14 12:36 PM|只看該作者
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先習慣手臂收放的位置,可以的話再加個微蹲的動作
推出去的時候除了手臂要推,也要靠下半身的動作推出去
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發表於 2012-11-11 11:11 AM|只看該作者
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舉球舉到吃蘿蔔應該是姿勢要修正了吧!
可能因為受過傷所以有意識的保護自己的手

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silkroad2221 該用戶已被刪除
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發表於 2012-12-12 08:52 PM|只看該作者
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我也認為可能姿勢不正確
你可以將受傷的手指纏住 但會影響球感
太早推?沒有收一下  手指去強碰到球落下的瞬間
不過你打這麼久 一定懂這些
可能真的是舊傷循環太久
沒有讓他好好休息過
保養我想就是讓手有足夠復原時間
手癢只能忍耐了
運動員受傷也都是動輒休息好一陣子
這是必要的
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korg1314231 該用戶已被刪除
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發表於 2013-3-10 12:36 AM|只看該作者
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吃蘿蔔真的是很麻煩除非放著休息到一段時間不然一直持續碰到很難好
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29529209 該用戶已被刪除
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發表於 2013-3-10 12:05 PM|只看該作者
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我 的大拇指 也是自從吃到之後  就越來越常吃到
但是恢復的速度 好像有比較快......
不過通常都是賽前綁白貼 稍微固定 不然骨頭鬆了 很容易走位




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發表於 2013-3-12 12:44 AM|只看該作者
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兩手太開 手的方式也不對比較容易吃蘿蔔吧
而且只要吃到蘿蔔一次的地方 之後都會很容易又吃到
但是不知道看醫生會不會好吧
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發表於 2014-7-18 12:40 AM 來自手機|只看該作者
大概是沒有去吸它吧只是把它拍出去而已?

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發表於 2014-7-18 05:30 PM|只看該作者
手指也要熱身熱身,有朋友說冬天舉球,
結果骨裂,休息半年,
所以接觸球的感覺還是多練練比較安心。

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m0932947759 該用戶已被刪除
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發表於 2014-7-22 02:25 AM|只看該作者
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我是有攬網被別人尻到拇指然後瞬間腫起來~~
友去看醫生~~可是到現在四個多月還是有後遺症
建議嚴重ㄉ化一定要去看醫生~~
我事都看中醫拉~~ㄏㄏ

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發表於 2014-9-4 04:15 PM|只看該作者
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我也是 吃一次之後就上癮了 一直受傷




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發表於 2014-9-7 11:06 PM|只看該作者
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多練握力
拉單槓跟手指伏地挺身
弱一點的扣球打到手指也沒事
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sdsss2222 該用戶已被刪除
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發表於 2014-9-8 12:11 AM|只看該作者
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球快到你的手時
手的樣子做好

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jeffchang790425 該用戶已被刪除
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發表於 2014-9-8 11:57 AM|只看該作者
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真的很常用上手接球
大拇指就會吃蘿蔔
受傷就要趕快看醫生休息
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發表於 2014-9-23 01:55 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
jeffchang790425 發表於 2014-9-8 11:57 AM
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真的很常用上手接球
大拇指就會吃蘿蔔
受傷就要趕快看醫生休息

應該如上面的前輩所說,有可能球進來前沒有往後多吸一點,強碰到再加上舊傷才會這樣嗚嗚嗚...
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jeffchang790425 該用戶已被刪除
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發表於 2014-9-25 09:46 PM|只看該作者
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0955435200 發表於 2014-9-23 01:55 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

應該如上面的前輩所說,有可能球進來前沒有往後多吸一點,強碰到再加上舊傷才會這樣嗚嗚嗚 ...


說到受傷
...
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