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總是扣不準球!! 關閉[複製鏈接]

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發表於 2014-3-16 07:41 AM|只看該作者
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看起來是球瞄不準

扣牆時是自己拋  球點好掌握

可是打攻擊時是由舉球員舉出來

除了球的高度不同  方向也不同

看到球出來後要很清楚去看出球的路徑

然後配合左手協助對準球

右手毫不遲疑地扣下去!


剛開始可以多練平的去抓球橫向飛的感覺

(打四號位的平球)
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發表於 2014-3-19 11:50 PM|只看該作者
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a2777604 該用戶已被刪除
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發表於 2014-4-14 12:20 AM|只看該作者
其實最重要的是球感 因為球掉下來的速度一直都不一樣 所以每一種高度 出手時間都不一樣

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a2777604 該用戶已被刪除
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發表於 2014-4-14 12:30 AM|只看該作者
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阿澤~ 該用戶已被刪除
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發表於 2014-4-14 09:21 AM|只看該作者
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扣球手往下扣球可先練吊球!!加油




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laipoan 該用戶已被刪除
21
發表於 2014-4-18 11:02 PM|只看該作者
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最重要重要的還是一直不斷的練習

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發表於 2014-4-19 09:01 AM|只看該作者
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會不會你在空中的制空能力比較弱一點
還是你在起跳時的動作已經歪掉了
這些都會影響你在空中擊球時機的變數
你可以參考看看

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z0z0z0x 該用戶已被刪除
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發表於 2014-7-16 12:19 AM|只看該作者
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先把球點固定,再加以練習
在平地上也可以多練扣球

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m0932947759 該用戶已被刪除
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發表於 2014-7-22 02:29 AM|只看該作者
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發表於 2014-10-1 07:22 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
不要用全力扣球~
先用八分力就好




成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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j61203 該用戶已被刪除
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發表於 2014-10-2 07:06 PM|只看該作者
多多扣牆壁練習,練到可以每一球包覆球心
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jeffchang790425 該用戶已被刪除
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發表於 2014-10-4 12:49 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
多扣牆
加油
祝你成功~
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j61203 該用戶已被刪除
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發表於 2014-10-8 10:38 PM|只看該作者
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先練習扣牆壁看看,如果扣牆壁球壓得下去那跳起來就不會差太多
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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a2777604 該用戶已被刪除
29
發表於 2014-10-11 04:50 PM|只看該作者
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通常是因為 起跳以後
身體平衡和在陸地上感覺不同ˊ
所以姿勢跑掉了

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發表於 2014-10-29 02:54 PM|只看該作者
比較常見的問題是左手( 右手球員) 沒做好平衡:
起跳的時候要一起甩起來,
抬高好像要抓住球,以利右臂往後拉的平衡;
揮擊時左手先帶下來到腹部,以利身體不會往左邊歪;
當然眼睛要盯著球。

現在 iPhone的錄影可以慢動作播放,
可以找朋友幫忙錄下來檢討。






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