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[轉載]一顆月餅熱量等同雞腿便當 6招避免中秋肥[複製鏈接]

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樓主
發表於 2014-9-3 01:09 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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中秋節將至,月餅,就成了應景小點,但若民眾肆無忌憚,毫無任何熱量觀念,一顆月餅一口氣全吞下,恐怕會後悔莫及。根據國民健康署的統計指出,1顆約185克的傳統式雙蛋黃月餅,熱量約為790大卡,幾乎等於一個雞腿便當的熱量,值得注意的是,因月餅並不容易產生飽足感,若民眾吃完月餅,又再度吃下大量烤肉,中秋節過後,體重恐怕不忍觀!

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頭香
發表於 2014-9-11 08:15 PM|只看該作者
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月餅熱量真的超高

我只買一個 吃吃過過乾癮
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2014-9-11 09:36 PM|只看該作者
吃超多
胖了...來不及了!!!
自己家裡做的
整個都脫離不了"油"...每個步驟都有加"油"
熱量真的超高的

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super520life 該用戶已被刪除
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發表於 2014-9-11 11:13 PM|只看該作者
天啊月餅這麼可怕!!吃柚子比較保險..

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發表於 2014-10-17 01:06 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
謝謝分享那麼實用的減肥資訊喔!!!!!!!!!!!!!!!!!




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