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12776| 30 |    [轉載]散步跨步走 瞬間提高你的心肺能力 |
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點評 130016 昨天試了一下，整個腳酸爆了，的確比跑步還累....，我覺得這個可以訓練肌耐力XD
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點評 caesar2014 大大說的好…
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