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[公告]秀出揮灑汗水的你!送你20積分[活動無限期開砲]  關閉[複製鏈接]

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發表於 2012-4-30 11:29 PM|只看該作者
哇,好厲害,也想像你們一樣,我要加油了
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發表於 2012-5-2 12:43 AM|只看該作者
小弟我才接觸健身一個多月
一直以來都有固定來爬文
po一張剛健身完的照片
流汗的感覺真好
身體也開始結實了起來
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Cody
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2012-5-2 03:25 AM|只看該作者
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   健身房是我的最愛鍛鍊肌肉

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發表於 2012-5-4 05:06 AM|只看該作者
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大家都很熱血呢
貼照摟
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發表於 2012-5-6 12:12 AM|只看該作者

母校 校慶大隊接力社區組第一棒,我是右邊那個





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發表於 2012-5-8 01:03 AM|只看該作者
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b.wallace 發表於 2012-3-5 12:14 AM
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[/img]
哈哈~獻醜了    剛剛好做完伏地挺身


胸形很不錯啊
平時是有在玩類似夾擠的蝴蝶機嗎?
我個人想請教怎樣可以讓上胸厚實些呢?
...
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發表於 2012-5-8 01:04 AM|只看該作者
yoz680315 發表於 2012-3-2 06:53 PM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

沒去健身房時都在家自己練
為了拍流汗照橋了好多角度才有照出汗水的感覺
身材不是很好看請見諒

比較針對練胸吧?
...
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發表於 2012-5-8 12:22 PM|只看該作者
hahatalo 發表於 2012-5-8 01:03 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

胸形很不錯啊
平時是有在玩類似夾擠的蝴蝶機嗎?
我個人想請教怎樣可以讓上胸厚實些呢?

呵呵...
我有玩蝴蝶機
...
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wallace
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yhnujm0419 該用戶已被刪除
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發表於 2012-5-11 12:02 AM|只看該作者
本帖最後由 yhnujm0419 於 2012-5-11 12:06 AM 編輯

這是下班回家在自己房間運動後的自拍照~~
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  小學生(200/1000)

micheal 許

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發表於 2012-5-11 09:27 AM|只看該作者
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本帖最後由 play2000e 於 2012-5-11 09:29 AM 編輯




平常都在練拳擊
最近常去健身房練一下~
想打拳的也可找我!~





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發表於 2012-5-13 05:28 PM|只看該作者
大台北國際無車日腳踏車運動台64線奔馳中
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donnic 該用戶已被刪除
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發表於 2012-5-20 03:30 PM|只看該作者
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本帖最後由 donnic 於 2012-5-20 03:41 PM 編輯

在家自己做訓練,希望退伍後能有好身材 




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plkn2012 該用戶已被刪除
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發表於 2012-5-23 03:02 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
本帖最後由 plkn2012 於 2012-5-23 03:05 AM 編輯

强壯的我
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發表於 2012-5-24 01:26 PM|只看該作者
油勇拉~!
紳才不錯~~~~出水芙蓉
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發表於 2012-6-2 08:29 PM|只看該作者
我現在國二 就讀體育住宿學校
目前我們的訓練:
早上5:00起床晨跑3500公里
到7:00點以前都在操體能... 我肺活量還在中上 但不會很強...
吃完早餐到下午正常上課 3:20練跆拳道5:25 晚上晚自習 然後睡覺
房間亂不要見怪....這是洗澡前練完拍的 有用力 沒用力就沒了





補充內容 (2012-6-2 08:29 PM):
用太大了 抱歉....我不會縮小...
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