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套路中倫巴舞的滑門步是個比較常見的花步,英文sliding door,好看跳起來比較難,包括了阿林曼娜、延遲步、旋轉,有多種跳法。這裡共享一種現在比較流行的跳法。 兩人面對面站立,2時女士右腳退步,男士左腳進一步,2-3這兩拍是方步基本步,4時女士右腳向男士的右側上一步,1時女士的左側上半身擠壓。4-1時男士左腳靠近右腳,並腳換重心。&時女士的左腳上一步,同時以左腳為軸向右後轉身,2時轉到與男士同向,在男士的右手側,女士右手在後向上打開,3時女士的右腳向後退一步。2-3時男士仍然做左腳向前的方步,3時左腳收回並向右腳,4-1時換重心。4時女士的右腳上前,在左腳前做延遲步,即重心還在兩腳間,右腳前半腳掌落地,後腳跟抬起,1時左腳經過右腳向旁邁出,重心落在左腳。 ... |
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