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[聊天]如果十年沒有運動, 明天還要參加長跑..  關閉[複製鏈接]

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發表於 2017-4-29 12:04 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
都知道要陪跑了還不多練一下上來發文有啥用

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發表於 2017-4-29 12:04 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
勸君莫逞強,逞強後果需自負。

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hankjonson 該用戶已被刪除
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發表於 2017-4-29 12:09 PM|只看該作者
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candes 該用戶已被刪除
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發表於 2017-4-29 12:11 PM|只看該作者
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發表於 2017-4-29 02:00 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
那...
當天因怪會掛掉把
必竟平常沒有運動的習慣




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littlesunny0325 該用戶已被刪除
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發表於 2017-4-30 07:44 PM|只看該作者
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你完了XD 這個比你走路辛苦100 陪 XD

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發表於 2017-6-21 10:13 PM|只看該作者
太危險了,別拿身體開玩笑啊
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2017-6-21 10:33 PM|只看該作者
這是在玩自己嗎,沒有做運動的習慣在跑十k,是可以完成,跑一下停一下的,量力而爲好了

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  高級幼兒生(30/200)

AHUA & TOMOKO

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發表於 2017-6-21 10:34 PM|只看該作者

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發表於 2017-6-21 10:36 PM|只看該作者
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身體會負荷不了吧 突然要做平常沒在做的事會不適應




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發表於 2017-6-21 10:39 PM|只看該作者
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看年齡決定,超過四十歲就是在玩命,三十左右的話還可能撐一下

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發表於 2017-6-21 11:12 PM|只看該作者

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發表於 2017-6-21 11:18 PM|只看該作者
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我也擔心你能不能負荷
話說怎麼會這麼突然才通知你
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發表於 2017-6-21 11:21 PM|只看該作者
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如果要參加長跑,應該事前就會知道了
事前知道,自己就要提前做準備了
都等到快到了才在發問
我想這裡應該也沒有小叮噹吧...
跑不動就停下來用走的
不然能怎辦= =...

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發表於 2017-6-21 11:22 PM|只看該作者
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這樣真的就要注意身體狀況,不行不要硬撐




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